Redukcja tkanki tłuszczowej to zadanie niekiedy bardzo trudne, zwłaszcza jeżeli dotyczy tylko jednej partii ciała. W zależności od indywidualnych cech, organizm ludzki wykazuje tendencje do wzmożonego magazynowania tłuszczu na przykład na udach, pośladkach lub w okolicy brzucha. Problemy ze spalaniem tkanki tłuszczowej dotyczą przede wszystkim kobiet. Uzależnione jest to między innymi od ich gospodarki hormonalnej.
Aby zyskać wymarzoną sylwetkę, panie muszą dużo wysiłku zainwestować w realizację odpowiedniego planu treningowego nastawionego przede wszystkim na ćwiczenia cardio. Trening siłowy, choć równie ważny, powinien w tym momencie zejść na dalszy plan. W całym procesie dużą rolę odgrywa również optymalnie ułożona dieta. Jej podstawę stanowić powinien ujemny bilans kaloryczny, a spożywane posiłku powinny cechować się niską zawartością tłuszczu. Idealnym uzupełnieniem kompleksowego odchudzania będą spalacze tluszczu. Spalacz tłuszczu dla kobiet jest jednym z najczęściej poszukiwanych suplementów diety. Jego głównym zadaniem jest taka stymulacja organizmu, aby w pierwszej kolejności przerabiał on na energię zmagazynowany w tkankach tłuszcz.
