Taniec to jeden z najbardziej uniwersalnych sposobów na ruch. Szkoły tańca masowo zaczęły powstawać w latach dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku. Co ciekawe, ich popularność nie spadła, co więcej – jeszcze bardziej wzrosła. Oczywiście na przestrzeni tych lat znacznie zmieniła się formuła prowadzonych zajęć. O ile niegdyś najbardziej popularny był taniec klasyczny, o tyle w tym momencie królują style bardziej nowoczesne.
Każdy, kto chce się nauczyć tańczyć, powinien zapisać się na kurs. Zajęcia takie organizuje na przykład szkoła tańca w Sopocie. Zapisując się na lekcje tańca nie trzeba mieć partnera. Zajęcia odbywają się w grupach zróżnicowanych pod kątem poziomu. Dzięki efektywnemu programowi nauki, nawet osoby które zupełnie nie umieją się poruszać w rytm muzyki, po jakimś czasie będą królowały na parkiecie. Dla tych, którzy jednak nie odnajdą się w tańcu, w sąsiednim Gdańsku znajdzie się alternatywa do spędzenie wolnego czasu. Trener personalny kurs w Gdańsku to pomysł dla wszystkich osób, którym zależy nie tylko na zbudowaniu własnej sylwetki, ale także na tym aby zdobytą wiedzę przekazywać innym osobom.